女性朋友尽量不要单独外出，尤其是在深夜，或者白天到偏僻无人、地形复杂、光线暗淡处逗留。如果必须单独外出，学会用这7招保护自身的安全。

有安全防范意识 女性，相对与男性来说是弱者，容易被非法侵害，所以必须承认自己的弱小，有被侵害的危机意识，有安全防范意识和自我保护意识。

多注意周围环境 深夜外出，或者白天途径僻静无人之处时，要注意观察周围的环境，一旦发现异常，或者有陌生人尾随，想办法不动声色甩掉，或者假装打电话，大声说一些“我到了，你在哪”之类的话吓跑坏人。

惊动旁人求帮助 住酒店或者回家，开门前一定观察周围是否有人尾随，或者远处是否有人窥探，发现可疑情况立即敲最近的门大声喊“×××(男人的名字)，开门，我回来了。”如果有人，快速进入求助; 如果无人，大声哭闹，或者大声喊服务员，惊动周围人出来寻求帮助。

给坏人贴一个鲜明的身份 在公共场所被陌生人纠缠，不要只是单纯呼叫“救命”之类的模糊词语，要说“他是人贩子、他们逼我传销、他是小偷”之类的话，多数人都会出手相救，否则容易让坏人以情侣吵架、夫妻纠纷等理由阻止别人出手。

破坏物品转移焦点 在公共场所被陌生人纠缠，如果自己不能很好解决，其他人也因各种原因不提供帮助，而且危险进一步逼近，就要想办法挤或撞坏人的身体，间接破坏所在场所内的贵重物品，比如茶几、柜子、玻璃、车辆等，让物品主人阻止坏人离开，甚至自己有意破坏，让物品主人阻止自己离开，或者按响消防报警器，让更多人到现场，都能起到保护作用。

随身携带防狼喷雾器 发现可疑情况，立即若无其事取出来拿在手中，做到方便使用。一旦发现真是坏人，立即进行喷雾袭击，接着也要用肘部或者膝盖击打坏人的腹部、裆部，让他暂时失去袭击能力，同时借机逃脱。

不与不太熟悉的人独处 通过网络或者电话认识的一些人，或者通过工作关系有联系的人，虽有接触，但没有深入了解，就不要单独相处，尤其不要在相对封闭的空间单独相处，否则容易被临时起意的坏人侵害。